Skigymnastik startet…..

                

Die Skisaison steht vor der Tür und auch diesen Winter gibt es beim SV 45 Groß-Bieberau wieder die Möglichkeit, Kraft und Ausdauer bei der Skigymnastik zu trainieren und somit den Körper optimal für die Piste vorzubereiten.

Volker Tischer, erfahrener Skilehrer und Skigymnastik-Trainer, steht bereits in den Startlöchern, stellt schon die motivierende Musik für das Training zusammen und freut sich auf viele Teilnehmer. Danke, Volker!

Die Skigymnastik richtet sich an Jugendliche und Erwachsene, die sich auf die Skisaison vorbereiten wollen oder aber auch an diejenigen, die im Winter nach einem Ausgleich für ihr gewohntes Ausdauertraining suchen. Die Kondition wird verbessert und die Koordinationsfähigkeit gestärkt.

Trainingszeiten:

Donnerstag 20:15 -21:15 Uhr (manchmal auch länger)

Der Kurs ist geteilt in zwei Blöcken zu je 10 Terminen vor und nach Weihnachten. In den Ferien wird weiter trainiert.

Block 1 beginnt am 12.10.2017

Block 2 beginnt am 04.01.2018

Ort:

Albert Einstein Schule, kleine Turnhalle

Kosten:

Nichtmitglieder zahlen pro Block: 30,00 € oder für beide Blöcke 50,00 €

Für Mitglieder des SV 45 ist der Kurs kostenfrei

Info und Anmeldung:

Volker Tischer

06162-914720 oder 0172/6415056

Martina Regler
06162-81079 oder die.reglers@t-online.de